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蒸鸡蛋 🥚🍳

发布时间:2025-08-07 17:30:19来源:

早晨起来,阳光透过窗帘洒在桌上,空气中弥漫着淡淡的米香味。今天,我决定尝试做一道简单又营养的蒸鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白,搭配温润的蒸制方式,简直是懒人早餐的最佳选择!💖

首先,准备好新鲜的鸡蛋和温水。按照1:1.5的比例将蛋液与水混合,加入少许盐调味,轻轻搅拌均匀。记得用滤网过滤蛋液,这样蒸出来的口感会更加细腻哦~✨

接着,将蛋液倒入耐热的小碗中,盖上一层保鲜膜或盘子,防止蒸汽滴入影响口感。放入已经烧开水的锅中,用中小火蒸约8分钟即可。如果喜欢更滑嫩的口感,可以适当减少时间。

出锅后,撒上葱花或者淋上一点酱油提味,一盘香喷喷的蒸鸡蛋就完成啦!😋 无论是搭配白粥还是直接享用,都让人感到满足。快试试吧,用最简单的食材做出最温暖的味道!💛

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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