自查抑郁问卷 🧠筛查心理健康

导读近期，越来越多的人开始关注自身的心理健康问题。抑郁症作为一种常见的心理疾病，常常被忽视或误诊。为了帮助大家更好地了解自己的心理健康

近期，越来越多的人开始关注自身的心理健康问题。抑郁症作为一种常见的心理疾病，常常被忽视或误诊。为了帮助大家更好地了解自己的心理健康状态，我们特别推出了一份自查抑郁问卷🧐。这份问卷简单易懂，包含多个维度的问题，能够初步评估你是否存在抑郁倾向。

如果你感到情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍或者食欲改变，请务必抽出几分钟完成这份问卷。心理健康就像身体健康一样重要💪，及时发现和干预可以有效避免病情加重。通过问卷结果，你可以更清楚地认识到自己的状态，并考虑是否需要寻求专业心理咨询的帮助💬。