🌿 什么是PM2.5？

PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些微小颗粒可以深入人体肺部甚至血液，对健康造成威胁。世界卫生组织（WHO）建议的PM2.5日均浓度限值为不超过25微克/立方米，而我国的标准较为宽松，24小时平均值不超过75微克/立方米即为达标。

☁️ 如何判断空气质量？

当PM2.5值低于35时，空气质量属于优良；35-75之间为轻度污染，可能引发呼吸道不适；超过75则需要减少户外活动，尤其是老人和儿童。如果达到150以上，可能会对所有人群健康产生显著影响。

💡 日常防护小贴士

1. 外出佩戴N95口罩，避免长时间暴露在高污染环境中。

2. 使用空气净化器改善室内空气质量。

3. 减少烹饪油烟，选择环保能源。

4. 关注天气预报中的AQI指数，合理安排出行计划。

保护环境，从关注PM2.5开始！💪守护蓝天，人人有责！