躁郁症症状自我测试题 🧠情総
发布时间：2025-06-30 23:08:12来源：
躁郁症（双相情感障碍）是一种情绪波动较大的精神健康问题，早期识别和干预非常重要。以下是一些常见症状供参考：⚡️情绪高涨或低落交替出现，持续时间较长；✨睡眠需求减少但精力充沛；💫注意力难以集中，决策困难；💔对日常活动失去兴趣或感到绝望。如果你发现自己或身边人有这些表现，请及时寻求专业帮助。心理健康就像身体健康一样重要，不要忽视任何信号。📞拨打心理咨询热线，或预约心理医生进行详细评估，都是不错的选择。记住，关爱自己从了解开始，勇敢迈出第一步！🌟
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