经期血块图片 🩸✨

导读月经是女性身体的一种自然生理现象，但有时会伴随血块的出现，这其实是一种正常的情况。大多数情况下，血块是由子宫内膜脱落形成的，尤其是

月经是女性身体的一种自然生理现象，但有时会伴随血块的出现，这其实是一种正常的情况。大多数情况下，血块是由子宫内膜脱落形成的，尤其是在月经流量较大时更为常见。然而，如果血块频繁且量大，可能需要关注是否有其他健康问题，比如子宫肌瘤或激素失调。

月经期间保持良好的卫生习惯非常重要，建议使用适合自己的卫生巾，并定时更换以避免感染。同时，饮食上可以多摄入富含铁质的食物，如红肉、菠菜等，帮助补充因经期失血而流失的营养。适当的运动也能促进血液循环，缓解经期不适。