月经周期中所谓的“安全期”是指女性不容易怀孕的时间段，但这种方法并不十分可靠。通常来说，“月经前7天和月经后8天”被认为是一些人认为的安全期，但这并不适用于所有人，因为每个女性的月经周期可能有所不同。

月经周期受多种因素影响，包括压力、健康状况和生活习惯等。即使你的周期相对规律，排卵日也可能因这些因素而发生变化。如果在所谓的“安全期”内发生无保护措施的性行为，仍然有可能怀孕。

因此，如果你希望避免意外怀孕，建议使用更可靠的避孕方法，例如避孕套或口服避孕药。此外，紧急避孕药也可以作为一种备用选择，但不应作为常规避孕手段频繁使用。

总之，安全期并不是一种科学且有效的避孕方式，了解自己的身体固然重要，但结合其他避孕措施才能更好地保护自己。💕