拔智齿是一项常见的小手术，术后护理非常重要，直接影响恢复速度和效果。以下是几个关键的注意事项👇：

首先，术后24小时内避免漱口和吐口水，以免影响凝血。可以用温水轻轻擦拭口腔外部，保持清洁卫生。其次，咬住纱布的时间不宜过长，通常30分钟即可，如果仍有出血，可以更换新的纱布继续压迫止血。

饮食方面，建议选择软食或流质食物，比如粥、汤或者酸奶。避免食用过硬、过热或刺激性食物，如坚果、辣椒等，以免刺激伤口。此外，多喝水有助于身体代谢废物，但不要用吸管饮用，防止破坏伤口处的凝血块。

最后，按时服用医生开的消炎药和止痛药，如有异常情况（如剧烈疼痛、持续出血等），需及时联系医生。遵循以上建议，祝你早日康复💪！