最近有不少朋友问我关于爱乐维的服用问题，今天就来给大家详细说说！💕

首先，爱乐维是一种复合维生素，通常用于补充孕期或备孕期所需的营养。一般来说，建议每天服用一片，最好是在早餐后用温水吞服，这样既能减少对胃部的刺激，也能更好地吸收其中的营养成分。👩‍🍼

不过，每个人的身体状况不同，服用前最好咨询医生哦！尤其是孕妇或哺乳期女性，一定要根据自身情况调整剂量。如果忘记服用了，不要一次补两片，只需按正常剂量继续服用即可。⏰

此外，爱乐维虽然能提供全面的营养支持，但也不能完全替代均衡饮食。平时多吃蔬菜水果、坚果和优质蛋白，才能让身体更健康！🥗🥚

最后提醒大家，任何保健品都应适量使用，切勿过量哦！💪

孕期营养 爱乐维 健康生活