在孕期中，胎心监护是评估胎儿健康状况的重要手段之一。宫缩压是指子宫在收缩时的压力变化，对于监测胎儿是否受到压迫非常重要。那么，究竟胎心监护中的宫缩压应该保持在什么范围内才算是正常的呢？

一般来说，在进行胎心监护时，医生会通过监测宫缩频率和强度来判断是否存在过度宫缩的情况。通常情况下，正常的宫缩频率为每10分钟不超过4次，每次宫缩持续时间大约在20到60秒之间。如果宫缩过于频繁或强烈，可能会对胎儿造成压力，影响其血氧供应，从而需要及时就医处理。

当然，每个孕妇和胎儿的情况都有所不同，因此最准确的判断还是需要根据医生的专业意见来进行。如果您在孕期有任何疑问或担忧，请务必及时与您的产科医生沟通，以确保母婴的安全。记得定期做产检，保持良好的生活习惯，这样有助于您顺利度过孕期。💪✨

希望每位准妈妈都能拥有一个健康快乐的孕期体验！🤰🌈