增生性关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响中老年人群。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦增加，从而引发疼痛和炎症。这种疾病常见于膝关节、髋关节以及手指关节等部位。

症状

- 疼痛：特别是在活动后或天气变化时更为明显。

- 僵硬：早晨起床或长时间静止后，关节可能会感到僵硬。

- 肿胀：受影响的关节可能出现肿胀现象。

- 功能受限：严重的病例可能导致关节活动范围减少。

预防与治疗

保持健康的生活方式是预防增生性关节炎的关键。适量运动，如游泳或骑自行车，可以增强肌肉力量，减轻关节负担。同时，保持健康的体重也是重要的一环，因为过重会增加关节的压力。

对于已经出现症状的患者，可以通过药物治疗、物理治疗或手术等方式进行干预。在日常生活中，使用热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。

总之，增生性关节炎虽然无法完全治愈，但通过适当的管理和治疗，可以有效控制症状，提高生活质量。如果你怀疑自己患有此病，请及时咨询专业医生。