阴陵泉的位置 & 人体穴位详解
发布时间：2025-03-03 05:49:44来源：
🔍 阴陵泉是一个重要的中医穴位，位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。这个位置在膝盖下面约一横指宽的地方，沿着小腿内侧向下摸到突出的骨头（胫骨），然后向后方寻找凹陷即可找到。 🏃♂️
穴位按摩可以促进血液循环，缓解腿部疲劳，还能帮助改善消化系统的功能。如果你经常感到腿脚酸痛或者消化不良，不妨试试按摩这个穴位。记得力度要适中，不要过于用力哦！ 💪
📍 找到正确的位置是关键，可以通过以下方法来确定：
- 站立时，用另一只手的大拇指按压小腿内侧。
- 当你感觉到明显的凹陷时，就找到了阴陵泉。
定期按摩此穴位，对身体大有裨益！🌟
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