加班文化在许多公司中似乎成了常态，尽管政府多次出台政策限制，但这一现象仍然屡禁不止。究其原因，一方面，市场竞争激烈导致企业不得不追求更高的效率和产出，而员工则希望通过加班来证明自己的价值；另一方面，一些企业为了降低成本，选择让员工超时工作而非雇佣更多人手。此外，部分员工也存在一种“自愿”加班的心态，他们认为这能帮助自己在职场上获得更好的发展机会。

为了解决这一问题，企业需要重新审视现有的工作模式，优化资源配置，提高工作效率。同时，政府应加强监管力度，确保劳动法得到严格执行。对于员工而言，建立正确的职场观念，合理安排工作与生活，也是避免过度加班的重要一环。只有各方共同努力，才能真正改变这一现状，创造一个健康的工作环境。