最近，小李发现自己舌头上的舌苔总是出现齿痕，这让他感到非常困惑。他开始担心自己是不是身体出现了什么问题。其实，舌苔上出现齿痕可能与多种因素有关，例如体内湿气过重、营养不良或消化系统功能不佳等。如果伴随有口臭、食欲不振等症状，建议及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要，比如适量运动、均衡饮食、避免过度劳累等。如果情况持续存在或者伴有其他不适症状，最好咨询专业医生进行详细检查，以便及时发现并解决问题。