【小腿无力发软怎么回事】小腿无力发软可能由多种原因引起，常见的包括肌肉疲劳、缺乏运动、营养不良、神经系统问题等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉疲劳 | 长时间站立或运动后，肌肉能量耗尽，导致无力感 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏锻炼，肌肉力量下降 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质，影响肌肉功能 |
| 神经系统疾病 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等 |
| 电解质失衡 | 血液中钠、钾水平异常，影响肌肉收缩 |
建议适当休息、补充营养、适量运动，并在症状持续时及时就医检查。
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