【米酒鸡蛋汤的功效】米酒鸡蛋汤是一道传统营养饮品，结合了米酒的醇香与鸡蛋的丰富蛋白质，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充能量 | 米酒含有糖分和酒精，能快速提供能量；鸡蛋富含蛋白质，有助于体力恢复。 |
| 改善睡眠 | 米酒中的酒精有轻微镇静作用，适合睡前饮用（适量）。 |
| 促进消化 | 酒精可刺激胃液分泌，帮助消化；鸡蛋易吸收，减轻肠胃负担。 |
| 增强体质 | 鸡蛋中的维生素和矿物质有助于提高免疫力。 |
总体而言，米酒鸡蛋汤适合作为日常保健饮品，但需注意适量饮用，避免过量酒精摄入。
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