【月经量太少怎么办】月经量少是许多女性常见的问题，可能与内分泌失调、营养不良、压力过大或疾病有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 就医检查激素水平，必要时服用药物调节 |
| 营养不良 | 保持均衡饮食，增加蛋白质和铁质摄入 |
| 压力过大 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 子宫内膜薄 | 可通过中药调理或医生建议的治疗方式改善 |
| 其他疾病 | 如多囊卵巢综合征等，需针对性治疗 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意作息规律，避免过度节食，有助于改善月经状况。
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