【如何防止胎儿畸形】胎儿畸形是孕期常见的健康问题，预防至关重要。以下为关键措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 孕前检查 | 夫妻双方应进行遗传病筛查和健康评估，及时发现潜在风险。 |
| 健康饮食 | 增加叶酸摄入，避免高汞鱼类及生食，保持营养均衡。 |
| 戒烟戒酒 | 吸烟和饮酒会增加胎儿发育异常的风险。 |
| 避免药物滥用 | 用药需遵医嘱，避免使用可能致畸的药物。 |
| 控制疾病 | 如糖尿病、甲状腺疾病等需在孕前及孕期严格管理。 |
| 适度运动 | 保持规律运动，增强体质，但避免剧烈活动。 |
通过以上措施，可有效降低胎儿畸形的发生率，保障母婴健康。
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