【与木耳相克的食物】木耳是一种营养丰富的食材，但食用时也需注意搭配。以下是一些与木耳相克的食物，建议避免同时食用。
| 相克食物 | 原因说明 |
| 菠菜 | 含草酸，易与木耳中的钙结合，影响吸收 |
| 猪肝 | 含铁丰富，与木耳同食可能引起消化不良 |
| 鹿肉 | 性寒，与木耳同食易导致腹泻 |
| 田螺 | 同属寒性食物，共食易伤脾胃 |
合理搭配饮食，有助于提升营养吸收，避免身体不适。建议在食用木耳时，选择温性或平性的食物，以保持肠胃健康。
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问 与木耳相克的食物
2025-10-30 19:27:18
问题描述：
与木耳相克的食物，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-30 19:27:18
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