【每天喝纯牛奶会长痘吗】总结：
牛奶本身不会直接导致长痘，但部分人可能因乳糖不耐受或激素影响而出现皮肤问题。建议根据自身情况调整摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 牛奶与痘痘关系 | 无直接因果关系，但部分人可能因乳糖或激素敏感引发痘痘 |
| 乳糖不耐受 | 可能引起消化不适，间接影响皮肤状态 |
| 激素影响 | 牛奶中含有的生长因子可能刺激皮脂分泌 |
| 个体差异 | 不同人对牛奶的反应不同，需观察自身情况 |
| 建议 | 若怀疑牛奶引发痘痘，可尝试减少摄入或选择低脂/脱脂牛奶 |
综上，每天喝纯牛奶不一定会长痘，但应结合个人体质和饮食习惯综合判断。
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