【天山雪菊的功效与作用副作用】天山雪菊是一种生长在高海拔地区的植物，常被用作茶饮或中药材。其具有清热解毒、抗氧化、增强免疫力等功效，对缓解疲劳、改善睡眠有一定帮助。此外，它还被用于调节血糖和血脂。
然而，天山雪菊并非适合所有人。部分人饮用后可能出现胃部不适、过敏反应等副作用。孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、抗氧化、增强免疫 |
| 作用 | 缓解疲劳、改善睡眠、调节血糖血脂 |
| 副作用 | 胃部不适、过敏反应、体质偏寒者慎用 |
建议根据自身情况适量饮用，并在有疑问时咨询专业医师。
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