【玫瑰花有什么营养价值和作用】玫瑰花不仅美观，还具有较高的营养价值和多种健康功效。它富含维生素C、类黄酮和多种矿物质，有助于抗氧化、促进血液循环和改善情绪。
| 营养价值 | 作用 |
| 富含维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 含有类黄酮 | 抗氧化，保护心血管健康 |
| 含有多种矿物质 | 补充身体所需微量元素 |
| 具有芳香成分 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
玫瑰花常用于泡茶或制作甜点，既能提升风味，又能带来健康益处。适量饮用玫瑰花茶，对女性尤为有益，可调理经期不适，改善皮肤状态。
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