【女人如何正确使用卫生巾】正确使用卫生巾是女性经期护理的重要环节，有助于保持卫生、预防感染。以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 选择类型 | 根据流量选择日用或夜用型，敏感肌可选纯棉材质 |
| 更换频率 | 每2-4小时更换一次，避免细菌滋生 |
| 清洁方式 | 使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂 |
| 存放方式 | 避免潮湿环境，开封后尽快使用 |
| 处理方式 | 勿随意丢弃，应包好后放入垃圾桶 |
注意：经期应保持良好作息，避免剧烈运动和生冷食物。如出现异常分泌物或瘙痒，应及时就医。
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