【香油的作用与功效消肿】香油，又称芝麻油，是一种常见的食用油，具有多种健康功效。在传统中医中，香油被认为有润肠、养颜、护肝等作用，同时也被用于辅助消肿。
总结：
香油富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善血液循环，减轻炎症，从而起到一定的消肿效果。常用于外敷或内服，对轻微的肿胀、皮肤干燥等问题有一定帮助。
| 功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 护肤美容 | 补充皮肤所需营养，延缓衰老 |
| 消肿止痛 | 改善局部血液循环，减轻肿胀 |
| 养肝护肝 | 含有抗氧化成分，保护肝脏 |
使用时可适量涂抹于患处，或加入饮食中，效果更佳。但需注意，香油性质偏温，体质偏热者应慎用。
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