【用盐刷牙有什么好处】用盐刷牙是一种传统的口腔护理方法，虽然不被主流医学广泛推荐，但在一些文化中仍有应用。以下是其可能的好处总结：
| 优点 | 说明 |
| 消炎杀菌 | 盐具有天然的抗菌作用，有助于减少口腔细菌滋生。 |
| 缓解牙龈肿痛 | 用盐水漱口可减轻牙龈炎症和疼痛。 |
| 去除牙渍 | 盐的微磨砂效果有助于去除表面牙渍。 |
| 简单易行 | 不需要特殊工具，操作方便。 |
需要注意的是，长期直接用盐刷牙可能损伤牙釉质，建议偶尔使用，并配合正规牙膏。如有口腔问题，应咨询专业牙医。
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