【月经提前半个月怎么回事】月经周期一般为28天左右，但个体差异较大。若月经提前半个月，可能与多种因素有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 情绪压力 | 精神紧张、焦虑等影响内分泌，导致月经提前 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律等打乱激素分泌节奏 |
| 过度运动 | 高强度运动可能干扰卵巢功能 |
| 荷尔蒙变化 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 子宫问题 | 如子宫肌瘤、内膜异位症等 |
建议关注月经周期变化，若频繁提前或伴随异常症状（如剧烈腹痛、经量异常），应及时就医检查。保持良好生活习惯有助于维持正常月经周期。
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