【羊水穿刺术后睡觉姿势】羊水穿刺术后，正确的睡觉姿势有助于身体恢复，减少不适感。以下是常见建议总结：
| 建议 | 说明 |
| 仰卧位 | 术后初期可选择仰卧，避免腹部受压，利于伤口愈合 |
| 侧卧位 | 3天后可尝试侧卧，减轻子宫压力，促进血液循环 |
| 避免俯卧 | 术后应避免俯卧，以防压迫腹部，增加不适感 |
| 使用枕头 | 可在膝盖下垫枕，缓解腰部压力，提高舒适度 |
| 注意休息 | 保持充足睡眠，避免剧烈活动，有助于身体恢复 |
术后应根据医生建议调整姿势，并注意观察身体反应。如有异常，应及时就医。
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