【胃胀气打嗝怎么治】胃胀气和打嗝是常见的消化系统问题，多因饮食不当、吞咽空气或胃肠功能紊乱引起。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免产气食物如豆类、碳酸饮料；少食多餐，细嚼慢咽 |
| 喝温水 | 缓解胃部不适，促进气体排出 |
| 按摩腹部 | 顺时针轻柔按摩，帮助排气 |
| 药物治疗 | 可使用消胀药或促胃动力药（需遵医嘱） |
| 改善习惯 | 避免边吃边说，减少吞咽空气 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查胃炎、胃食管反流等疾病。保持良好生活习惯是预防的关键。
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