【一个月的宝宝睡眠时间少怎么回事】总结：一个月大的宝宝每天需要14-17小时的睡眠，若睡眠时间明显不足，可能与生理、环境或喂养有关。家长需观察宝宝状态，调整作息和喂养方式。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 新生儿神经系统未成熟，睡眠周期短，易醒 |
| 饥饿 | 每2-3小时需进食，影响连续睡眠 |
| 环境不适 | 温度、光线、噪音等影响睡眠质量 |
| 肠胀气 | 肠道不适导致频繁醒来 |
| 哭闹习惯 | 宝宝未建立规律作息，依赖抱睡 |
建议：保持安静、温暖的环境，按需喂养，避免过度刺激。如持续异常，建议咨询儿科医生。
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