【气血不足会出现什么症状】气血不足是中医常见的一种体质问题，主要表现为气血运行不畅或不足。以下是常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体乏力 | 容易疲劳，精神不振，做事无动力 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，显得暗淡无光 |
| 头晕目眩 | 常感头晕、眼前发黑，尤其站立时明显 |
| 心悸失眠 | 心跳不规律，睡眠质量差，多梦易醒 |
| 手足冰凉 | 四肢末梢血液循环不良，常感寒冷 |
气血不足可能由饮食不当、过度劳累、长期压力大或慢性疾病引起。调理应从饮食、作息和情绪管理入手，必要时可咨询中医进行辨证施治。
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