【眉毛频繁跳动是什么原因】眉毛频繁跳动可能由多种因素引起，通常与神经、肌肉或生活习惯有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张情绪可能导致面部肌肉不自主收缩 |
| 睡眠不足 | 缺乏睡眠会影响神经系统功能，引发肌肉抽搐 |
| 过度用眼 | 长时间看屏幕或阅读会导致眼部疲劳，影响面部神经 |
| 咖啡因摄入过多 | 咖啡、浓茶等刺激性饮品可能诱发肌肉震颤 |
| 营养不良 | 缺乏镁、钾等矿物质可能影响神经和肌肉功能 |
| 神经性疾病 | 如面肌痉挛等疾病也可能导致眉毛跳动 |
若频繁跳动持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医检查。日常注意休息、减少压力、保持均衡饮食有助于缓解问题。
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