【为什么来月经会出现浮肿】月经期间出现浮肿是许多女性常见的现象，主要与体内激素变化有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕酮水平变化，影响体内水分代谢，导致水肿。 |
| 钠潴留 | 体内钠含量增加，水分滞留，引起浮肿。 |
| 血管扩张 | 激素作用使血管扩张，液体渗出至组织间隙。 |
| 黄体期影响 | 排卵后黄体形成，可能导致身体保留更多水分。 |
此外，饮食、睡眠不足和压力也可能加重浮肿情况。建议经期注意低盐饮食、适量运动，并保持良好作息，有助于缓解症状。
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