【腰椎间盘突出患者饮食有哪些】腰椎间盘突出患者在日常饮食中应注意营养均衡，有助于缓解症状和促进康复。建议多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，同时避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 补充维生素和纤维，促进肠道健康 |
| 增加优质蛋白 | 如鱼、豆制品，有助于肌肉修复 |
| 补充钙质 | 如牛奶、小虾皮，增强骨骼健康 |
| 少吃油腻食物 | 减少炎症反应，减轻腰部负担 |
| 避免辛辣刺激 | 减少对神经的刺激，防止疼痛加重 |
合理饮食结合适当锻炼，有助于改善腰椎间盘突出的症状。
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