【一岁多宝宝晚上不睡觉是什么原因】一岁多的宝宝夜间睡眠不安，可能是多种因素造成的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 |
| 生理发育 | 宝宝快速成长，可能在夜间频繁醒来 |
| 饮食不适 | 晚餐过量或不足，导致胃部不适 |
| 环境干扰 | 房间光线、噪音或温度不合适 |
| 日间活动不足 | 白天缺乏运动，影响夜间睡眠质量 |
| 分离焦虑 | 对父母依赖强，夜间易惊醒 |
家长可通过调整作息、改善睡眠环境、增加白天活动等方式帮助宝宝建立良好睡眠习惯。若问题持续，建议咨询儿科医生。
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