【野蜂蜜的作用与功效】野蜂蜜是天然的营养食品，具有多种健康作用。它不仅味道香甜，还富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有诸多益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
| 缓解咳嗽 | 具有润喉作用，可缓解咽喉不适和咳嗽症状。 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，有助于改善肠胃功能。 |
| 改善睡眠 | 含有少量色氨酸，有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
野蜂蜜适合日常食用，但糖尿病患者应谨慎使用。建议适量饮用，以发挥其最佳功效。
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