【牙痛吃什么食物好】牙痛时，选择合适的食物有助于缓解不适，避免加重疼痛。以下是一些推荐和应避免的食物。
| 推荐食物 | 说明 |
| 温和粥类 | 如小米粥、白粥，易吞咽且不刺激牙齿 |
| 蒸蛋 | 软嫩易消化，营养丰富 |
| 酸奶 | 含钙量高，有助于牙齿健康 |
| 熟香蕉 | 软糯易咀嚼，富含钾元素 |
| 应避免食物 | 说明 |
| 辣椒、花椒 | 刺激性强，可能加重牙痛 |
| 冰冷食物 | 可能引发牙髓敏感 |
| 硬质食物 | 如坚果、冰块，易损伤牙齿 |
| 酸性食物 | 如柠檬、醋，可能腐蚀牙釉质 |
建议牙痛期间多喝水，保持口腔清洁，并及时就医检查病因。
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