【南瓜子的药用价值】南瓜子，又称南瓜仁，是南瓜果实中的种子，不仅营养丰富，还具有多种药用价值。中医认为其性平味甘，入肺、肾经，具有润肠通便、驱虫、补肾固精等功效。
| 功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 富含油脂，有助于改善便秘 |
| 驱虫 | 对蛔虫、蛲虫等寄生虫有抑制作用 |
| 补肾固精 | 适用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状 |
| 降血压 | 含镁元素，有助于调节血压 |
| 抗癌 | 含有抗氧化成分，可能降低癌症风险 |
南瓜子可直接食用或炒制后食用，但不宜过量，以免引起消化不良。日常适量食用，对健康大有裨益。
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