【子宫肌瘤饮食黑名单,肌瘤姑娘们一定要少吃】子宫肌瘤患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入可能刺激肌瘤生长的食物。以下为常见应少吃或避免的食物总结：
| 食物类别 | 建议 |
| 油腻食品 | 如炸鸡、肥肉，易加重体内激素波动 |
| 高糖食物 | 如甜点、奶茶，可能影响内分泌平衡 |
| 酒精类饮品 | 可能促进雌激素分泌，刺激肌瘤增长 |
| 红肉 | 如牛肉、猪肉，建议适量控制 |
| 加工食品 | 含防腐剂和添加剂，不利于健康 |
建议多吃富含纤维的蔬菜、水果及全谷物，保持饮食清淡均衡。同时，定期体检，关注身体变化，有助于更好地管理病情。
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