【南瓜子的药用价值】南瓜子，又称南瓜仁，是南瓜果实中的种子，不仅味道香脆，还具有多种药用价值。传统中医认为南瓜子性平、味甘，具有驱虫、润肠、补益等功效。
| 药用价值 | 说明 |
| 驱虫作用 | 对蛔虫、蛲虫等寄生虫有较好效果，常用于儿童驱虫。 |
| 润肠通便 | 含有丰富的油脂和膳食纤维，有助于改善便秘。 |
| 补肾健脾 | 中医认为南瓜子可补肝肾、健脾胃，增强体质。 |
| 降血糖 | 研究表明，南瓜子中的某些成分有助于调节血糖水平。 |
| 心血管保护 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。 |
综上，南瓜子不仅是一种营养零食，更是一种天然的保健食材，适量食用对身体有益。
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