【孕妇都不能吃什么呢】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。孕妇应避免食用可能危害胎儿或自身健康的食品。以下是常见需避免的食物总结：
| 食物类别 | 具体食物 | 原因 |
| 生食类 | 生鱼片、生肉 | 可能含有寄生虫或细菌 |
| 未煮熟类 | 未煮熟鸡蛋、半熟牛排 | 存在沙门氏菌等风险 |
| 高汞鱼类 | 鲨鱼、剑鱼 | 汞含量高，影响胎儿神经系统 |
| 咖啡因类 | 咖啡、浓茶 | 过量可能引发流产或胎儿发育问题 |
| 酒精类 | 各种酒类 | 可导致胎儿酒精综合症 |
| 未经巴氏杀菌乳制品 | 生奶、软质奶酪 | 可能含李斯特菌 |
孕妇应选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，必要时咨询医生或营养师，确保饮食安全。
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