【口腔溃疡缺乏维生素】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常与营养不良有关。研究表明，缺乏某些维生素可能导致口腔黏膜脆弱，增加溃疡发生的风险。
以下为常见与口腔溃疡相关的维生素及其作用总结：
| 维生素 | 功能 | 缺乏症状 |
| 维生素B2 | 促进细胞代谢，维持黏膜健康 | 口角炎、唇裂、口腔溃疡 |
| 维生素B6 | 参与蛋白质代谢，增强免疫 | 易疲劳、皮肤问题、溃疡反复 |
| 维生素B12 | 维持神经和红细胞健康 | 舌炎、口腔溃疡 |
| 维生素C | 抗氧化，促进胶原蛋白合成 | 牙龈出血、溃疡难愈 |
建议日常饮食中多摄入富含上述维生素的食物，如全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜、水果等，有助于预防和缓解口腔溃疡。
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