【偏食和挑食会有什么不良后果】偏食和挑食是常见的饮食问题，长期下去可能对身体造成多种不良影响。以下是主要危害的总结：
| 不良后果 | 具体表现 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素或矿物质 |
| 免疫力下降 | 容易感冒或感染疾病 |
| 生长发育迟缓 | 儿童可能出现身高、体重不达标 |
| 情绪波动 | 易焦虑、注意力不集中 |
| 消化系统问题 | 腹胀、便秘或腹泻 |
为避免这些问题，建议保持饮食均衡，多样化摄入各类食物，培养良好的进食习惯。
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问 偏食和挑食会有什么不良后果
2025-10-21 08:22:21
问题描述：
偏食和挑食会有什么不良后果，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-21 08:22:21
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