【肩痛怎么治疗】肩痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、肩周炎或肩袖损伤等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。
| 治疗方式 | 适用情况 | 简要说明 |
| 休息与保护 | 肌肉劳损、轻微拉伤 | 避免过度使用肩部，减少疼痛 |
| 物理治疗 | 肩周炎、慢性疼痛 | 通过锻炼增强肩部稳定性 |
| 药物治疗 | 急性炎症、疼痛明显 | 使用止痛药或消炎药缓解症状 |
| 理疗与按摩 | 肌肉紧张、局部僵硬 | 缓解肌肉压力，改善血液循环 |
| 手术治疗 | 严重损伤、保守治疗无效 | 如肩袖撕裂、关节脱位等 |
建议在医生指导下进行诊断和治疗，避免自行用药或延误病情。日常注意姿势调整和适度锻炼，有助于预防肩痛的发生。
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