【心肺复苏中胸外按压的频率】心肺复苏（CPR）是抢救心跳骤停患者的重要措施，其中胸外按压是关键环节。根据最新指南，成人胸外按压的推荐频率为每分钟100至120次，这一范围有助于维持有效血液循环。
按压过快可能导致按压深度不足，而过慢则影响血液流动。因此，保持稳定、规律的节奏至关重要。可借助节拍器或“Stayin’ Alive”等歌曲节奏辅助操作。
| 项目 | 内容 |
| 按压频率 | 100–120次/分钟 |
| 按压深度 | 5–6厘米 |
| 按压位置 | 胸骨下半部 |
| 每次按压后 | 让胸部完全回弹 |
正确执行胸外按压能显著提高患者生存率。实际操作中，应结合培训与实践，确保动作规范。
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