【怀孕前三个月有哪些注意事项?】怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，也是孕妇身体变化最大的阶段。以下是一些重要注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，避免生冷、未煮熟食物；少食多餐，防止孕吐 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 运动 | 适当轻度运动，如散步，避免剧烈运动 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免过度紧张或焦虑 |
| 戒烟戒酒 | 绝对避免吸烟和饮酒 |
| 医疗检查 | 定期产检，及时了解胎儿发育情况 |
| 药物使用 | 避免自行用药，需遵医嘱 |
| 环境 | 避免接触有害物质，如化学品、辐射等 |
怀孕初期需特别注意身体信号，如有异常应及时就医。保持良好的生活习惯，有助于母婴健康。
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