【早上起床腰疼是肾虚吗】早上起床时腰疼，可能与多种因素有关，并不一定是肾虚。以下是常见原因及简要分析：
| 原因 | 说明 |
| 肾虚 | 中医认为肾虚可能导致腰部酸痛，常伴有疲劳、耳鸣等 |
| 睡姿不当 | 睡觉姿势不良易导致腰部肌肉紧张或压迫 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰肌劳损等也会引起晨起腰痛 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏锻炼，腰背肌肉力量不足 |
| 其他疾病 | 如泌尿系统感染、妇科疾病等也可能引发腰痛 |
建议根据自身情况调整作息和睡姿，必要时就医检查，明确病因后再对症处理。
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