【茯苓功效和作用是什么】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分，改善水肿、小便不利等问题 |
| 健脾安神 | 调节脾胃功能，缓解消化不良，同时有助于安神定志 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，促进整体健康 |
| 抗炎抗氧化 | 具有一定的抗炎和抗氧化作用，有助于延缓衰老 |
茯苓常用于治疗脾虚、失眠、水肿等症状，也可作为日常保健食材使用。在使用时，建议根据个人体质和医生建议合理搭配。
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问 茯苓功效和作用是什么
2025-10-19 16:13:15
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答推荐答案
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