【月经推迟10天还没来】月经推迟10天还没来，可能是由多种原因引起的。常见的因素包括压力过大、体重变化、内分泌失调、怀孕或妇科疾病等。如果排除怀孕可能，建议关注生活习惯和身体状况。
| 原因 | 可能表现 | 建议处理方式 |
| 压力大 | 熬夜、焦虑、情绪波动 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖 | 保持健康饮食与运动 |
| 内分泌失调 | 月经不规律、经量异常 | 就医检查激素水平 |
| 妇科问题 | 下腹痛、白带异常 | 做B超或妇科检查 |
若月经长期不规律，建议及时就医，明确病因并进行针对性调理。
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