【后脑勺疼什么原因】后脑勺疼痛可能由多种原因引起，常见的有以下几种情况：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎问题 | 长时间低头、姿势不良导致颈椎受压或劳损 |
| 紧张性头痛 | 精神压力大、焦虑情绪引发的肌肉紧张 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不足，影响头部供血 |
| 外伤 | 头部受到撞击或摔倒后引起的局部疼痛 |
| 高血压 | 血压升高时可能出现后脑勺部位的胀痛感 |
| 脑部疾病 | 如脑膜炎、脑瘤等，需及时就医排查 |
若后脑勺疼痛频繁或伴随其他症状（如头晕、恶心、视力模糊），建议尽快就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好作息和正确坐姿，有助于缓解不适。
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