【后脚跟疼是什么原因】后脚跟疼是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，引发疼痛 |
| 跖筋膜损伤 | 跖筋膜拉伤或撕裂，多见于运动后 |
| 神经压迫 | 如胫神经受压，可引起后脚跟放射性疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或过硬，影响足部支撑 |
| 关节炎 | 如踝关节或跟骨关节炎，造成慢性疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，有助于缓解症状。
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