【孩子积食吃什么】孩子积食是常见问题，主要表现为食欲下降、腹胀、大便不畅等。合理饮食有助于缓解症状。以下为推荐食物总结：
| 推荐食物 | 功效 |
| 山楂 | 促进消化，缓解腹胀 |
| 鸡内金 | 健脾消食，改善积食 |
| 莲子 | 清热安神，助消化 |
| 红枣 | 补气血，调理脾胃 |
| 粥类（如小米粥） | 易消化，减轻肠胃负担 |
建议避免油腻、辛辣、甜食等加重积食的食物。同时，注意规律饮食和适量运动，有助于改善孩子积食情况。若症状持续，应及时就医。
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问 孩子积食吃什么
2025-10-19 08:16:38
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答推荐答案
2025-10-19 08:16:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
